しっかり運動習慣をつけてハッピーな毎日を送りましょう
リモートワークの定着によって通勤のストレスから解放された方も多いのではないでしょうか。その一方で、外出する機会が減って太り気味な体型に悩む声も聞かれます。そのように在宅勤務により運動不足となった身体を、在宅トレーニングで活性化させてみるのはいかがでしょうか。
店舗に通う必要のないオンライン形式のフィットネスで、外出準備もなく簡単にトレーニングを開始できます。必要なのは汗拭きタオルとお飲み物、そしてたった2畳分のスペースがあれば十分です。ヨガマットがあればより精度の高いトレーニングも期待できます。
わたしジムの特徴
ご予約のお手続きもオンラインで簡単に済ませていただけます
業界でもまだ馴染みの薄いオンラインジムという形式を採っているため、フィットネス界隈の情報に敏感な方でも、まだどういうものなのかイメージが湧かないかもしれません。まずネット環境がつながれば媒体を問わずアクセスが可能です。PCやタブレット、スマートフォンでのご参加もできますが、出来ればインストラクターのフォームを再現しやすいテレビなど大きい画面に反映させると、より臨場感を味わってトレーニングに打ち込んでいただけます。
ご予約は専用サイトより簡単に実行でき、後ほど送られてくるZoomのURLを当日に開くだけでご参加できます。ご自身のカメラをオンにしてよりライブ感のある中でトレーニングに励む方法も、カメラをオフにして正しい姿勢の再現に集中する方法もどちらもおすすめです。当日のコンディションに合わせてご利用ください。お部屋を見せられない時はご遠慮なくカメラをオフにして受講していただければ構いません。
自宅でオンラインフィットネスに励む1日30分の新習慣です
忙しくてジムに通う時間がない方も1日30分のホームトレーニングでフィットネスに取り組む新習慣を身に付けてみませんか。駅前のスポーツジムなどに通う場合に比べて移動や準備のお時間も、入浴やロッカールームでのお時間も大幅に短縮できます。そして何よりオンラインならではの大変リーズナブルな価格体制でご利用できるため、お試し感覚でも始められます。ご自宅はもちろん出張先や旅行先でもネットにつなげばどこでもフィットネスフロアに早変わりです。
｢直接顔を合わせないとコミュニケーションも希薄になるのではないか｣とご不安かもしれませんが、画面を通すことでよりわかりやすくトレーニングのフォームを伝えられたり、全国のお客様と辛さを共有して励ましを送り合ったりと、この環境だからこそ生まれるメリットもたくさんあります。食事管理や運動指導のアドバイスも積極的に発信しており、皆様のボディメイクにしっかりと関与していきます。
