Concept

成果が出ているという実感が更なるやる気に繋がります

プロの姿を見ながらトレーニングできるという確かなやりがい

トレーニングをしっかりと積み、食事にも気を配っていれば、ダイエットは自然と成功へと向かっていきます。しかし、自分一人で黙々と取り組んでいると、どうしても甘えが出たり、飽きてしまったりして、志半ばで諦めてしまうパターンも多いです。

これまで培ってきたトレーナーとしての知識を活かし、プロの指導を安心して受けられるオンラインフィットネスをご提案しております。「具体的にどんなことをしているのか知りたい」「話を聞いてみてから始めるか考えたい」といったお気軽なご相談も大歓迎です。

丁寧な運動指導と食事管理でボディメイクの成功を支えます

どうしたら会員様に心からご満足いただけるかをじっくりと考え、プロトレーナーとしての誇りや責任を込めて日々指導を行っております。ジムに継続して通うのが難しかったり、ジム自体に敷居の高さを感じたりしている方のために、自宅の慣れ親しんだ空気の中でトレーニングに励める、オンラインを利用したダイエットサポートをご用意いたしました。

全国どこにお住まいでも、インターネット環境と体を動かせるスペースさえあればどなた様にでもご参加いただけるほか、食事についてもしっかり指導いたしますので、適切な運動法がわからずお悩みの方、栄養管理の知識がなく献立にお困りの方にもぴったりです。また、初めてでもすぐに馴染めるような、明るく賑やかな雰囲気づくりを心掛けている点も、会員様から高い評価を頂戴しております。

出かける必要がなく家事などが忙しくても安心のフィットネス

ダイエットやボディメイクのためにジムへ通う場合、道のりが遠かったり、わざわざ出かけるのが面倒だったりなど、アクセス面をネックに感じる方が珍しくありません。始めの内は一生懸命取り組めていても、ジムの空気間に慣れてくると、「今日は行かなくて良いかな」という気持ちになり、徐々に足を運ぶ頻度が減って最終的に辞めてしまうケースもあります。

そこで、できる限りお手軽に、かつしっかり続けて確かな成果を出せるよう、全国どこからでも参加していただけるオンラインフィットネスを展開しております。知識豊かなトレーナーが、楽しさを重視しながらも効率的なトレーニング指導を行いますので、セルフでの取り組みに限界を感じている方にも最適です。足を運ばない便利なオンラインジムで、理想の自分を目指してみませんか。

幅広いトレーニングメニューで会員様のないたい自分を叶える

「仕事柄どうしても体を動かす機会がない」「外出することが減って体重が増えてしまった」など、会員様一人ひとりで目的は異なります。ダイエットや健康維持、美しさにこだわったボディメイクなど、それぞれのニーズをしっかりと満たせるように、体の構造に精通したプロトレーナーとしての視点から多彩なトレーニングメニューを発案し、オンラインで発信しております。

食事管理やプロテインの効果的な摂取方法など、運動だけでなく様々な方面からのサポートを行っている点も親しまれており、多くの会員様からお褒めの言葉を頂戴してきた実績がございます。目標を持って体を整えたい、いつまでも健康に過ごしたいといった会員様の想いに寄り添い、これからの明るい未来に繋がる柔軟なサポートを展開してまいります。

ベテラントレーナーならではの多角的な視点でお力添え

どなた様にでも信頼してレッスンに参加していただけるよう、長年トレーニング技術を磨き、体に関する知識を蓄えてきたベテラントレーナーが指導を担当しております。ダイエットを成功させるには、十分な運動をし、摂取カロリーを消費カロリーよりも抑えれば良いといった具体に、言葉にすることこそ簡単ですが、実際にやるとなると、生活習慣や体質といった条件も相まってなかなか難しいものです。

特に、効果的な取り組み方がわかっても、それを日々続けていくことが難しいと感じる方が少なくないので、効率的なトレーニングにこだわるばかりでなく、会員様一人ひとりが運動を楽しめるような内容を意識しております。経験豊かなプロだからこそできる的確なサポートを徹底し、会員様が自分の体に自信を持てるよう尽力いたします。

会員登録前の参考にしていただける様々な記事を更新中です

楽しく手軽に続けていけるトレーニングをご提案したいという想いから、ジムまでわざわざ通う必要がないオンラインフィットネスに力を入れております。運動のためにまずは出かけなければならないという手間は、取り組みを継続する上での一つのネックであり、人によっては面倒になって辞めてしまう場合もございます。どんなに効果的な運動が見つかったとしても、しっかり続けなければ意味がありません。

また、「オンラインでのトレーニングってどんな雰囲気なんだろう」「その場で直接指導してもらわなくても大丈夫なのかな」といったご不安をお持ちである方へ向け、実際に行ってきた指導や、会員様との関りについてを記事にしてご紹介しております。わかりやすさを大切に、心を込めて綴っており、いつでも参考にしていただけます。