オンラインのフィットネス・わたしジム

のお客様の声

お客様の「痩せたい」にお応えするオンラインプログラム

「ダイエットしたい」と希望する方は多いですが、どれほどの熱量で取り組むかという意志や目的は人それぞれです。業界でも珍しいオンラインジムとして、月4回、月8回、そして通い放題の各種プランをご用意しております。運動不足を解消したい方、フィットネスを習慣づけたい方、またしっかり減量を目指したい方それぞれの目標に合わせたトレーニングメニューを組んでご利用をお待ちしております。

初めてのオンラインで勝手がわからず戸惑う方もいらっしゃるかもしれませんが、最初は様子見で徐々に回数を増やしていくのも大歓迎です。

パッと始められる手軽さが魅力のオンラインフィットネスです

スポーツジムに入会したもののモチベーションが続かず、利用頻度もどんどん落ちてしまったご経験はありませんか。「今日は疲れているから行くのはやめておこう」「残業が長引いて運動の時間を捻出できない」などと、足が遠くなる要因はさまざまです。やはり実在するジムに通うとなるとそれ相応のやる気とコンディションが整っていないと行く気分にもなれないでしょう。しかしオンラインジムであれば、家で今一つモチベーションに欠ける時でも時間が来た時にネットにつなぎ、インストラクターの励ましなどを聞いていると案外そのまま身体を動かせるものです。

確かにモチベーションが低い時は、好調な時と比べてパフォーマンスは低いかもしれません。しかし、運動の習慣をつけていくことが何よりも大切です。スポーツジムに行く決心を固め重い腰を上げるよりも遥かに軽い気分で着手できるオンラインフィットネスにはそのように継続性を育む効果も期待できます。

リアルに負けないコミュニケーション性で運動に取り組めます

まだフィットネス業界全体でも認知度が低いオンラインジムであるため、スポーツジムに慣れている方にとっては「本当に効果が期待できるのか」とやや懐疑的に思われるかもしれません。またこれからダイエットを始める方にとっても「リアルな対面がないと、通っている意識も希薄になってしまうのでは」と、オンラインフィットネスに継続の難しさを感じる方もいらっしゃるでしょう。しかし、オンラインジムではインストラクターが常にお客様に語りかけます。

それはトレーニング中のアドバイスや激励はもちろん、トレーニング後に至るまで食事管理や運動についての知識を与えてくれます。入会後は黙々とマシンと向き合うスポーツジムよりも、むしろコミュニケーションが強調されて、賑やかで明るい雰囲気の中で運動できます。実際に対面していなくても、ケアしてくれているという実感が、トレーニングを続けたいというモチベーションを支えてくれることでしょう。

お手本をしっかり真似できるというのがオンラインの強みです

よくスポーツジムでは、ウエイトトレーニングやランニングマシンに黙々と取り組む常連さんの姿を見かけます。自分の世界に入り、ストイックに自分の身体にムチを打つ姿に初心者の方だと圧倒されてしまうこともあるかもしれません。そもそも入会後はマシンルームに野放しとなり、人気があるマシンを特に理由もなく何となく使っている方もいるのではないでしょうか。膨大なマシン数があるのに使いこなせていないのも、高い月額料金を考えると歯がゆくなってくるものです。

基本的に一人で取り組むウエイトトレーニングでは、マシンに簡単な使用方法の説明の記載はあるものの、姿勢や力の入れ方などを完璧にこなすのは困難と言えます。それに対してオンライン筋トレでは画面にお手本となるインストラクターの姿が映り、模範に沿ってしっかりフォームを調整できます。「効いている」という実感を味わいながら取り組めるフィットネスで効率よく鍛えていきましょう。